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雞胸肉（２００克）4 `8 f/ V6 N' e+ M( D! n6 j
7 u5 I/ h9 t7 u; l7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q0 C: w1 u, J
土豆（１隻）os.tvboxnow.com+ r5 ^, f5 b7 P; y( o. l
) k: s% S" [9 M7 W' y. y8 b公仔箱論壇
5 g3 P8 `+ p# ~; T- a4 E d胡蘿蔔（１根）
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9 U: }* T- P& K5 Q" w- l! e公仔箱論壇
5 L$ H. A4 m4 W5 B% k2 m紫蔥頭（１個）tvb now,tvbnow,bttvb* l- v& x g2 T
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調料：
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/ S' y' [- b/ d; ]! Gtvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J/ s& `! g; g/ D4 o$ _! {
3 C. M0 U* q/ C8 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ A9 y' ?9 X% eos.tvboxnow.com鹽（適量）
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做法：
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1 X' O" s! H: }+ @* E. ` n１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb* ]! _) C1 F, V3 Y) i8 u
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6 X0 a% b) E* U' N公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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; _. E r' U" K３．先放入蔥頭塊爆香os.tvboxnow.com7 J7 d; C& P5 p5 z8 `' U
% D% | J0 k' Z% h3 |４．放入其他輔料炒香
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! H! m* Y8 S+ `8 u6 ^os.tvboxnow.com５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行* }0 L+ }; s+ _0 `! `
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K$ E/ v) {& `- s
: C1 C. ?# Q5 y }* R5 p, Tos.tvboxnow.com７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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