主料：
L* q7 r1 K, b9 o, ]7 K/ j, K7 v) `+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x$ g- {, h% N! s' J2 ^& ~. k公仔箱論壇雞胸肉（２００克）3 W- M5 g( R7 V4 D
* C# Y6 k' k4 o3 R+ i; O; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ n/ b+ U' F3 q
土豆（１隻）
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+ M; ^+ |& j. b% f7 | los.tvboxnow.com胡蘿蔔（１根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 G4 N w! {4 M0 \+ U
3 Z, r; y L% i; R7 i5 @8 e# Q9 |% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G4 i( O- Y$ U0 V. q/ t! z" ?tvb now,tvbnow,bttvb紫蔥頭（１個）5 Z1 `+ R- q. J7 }
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調料：
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）1 u; t" S: _) H
* C S: B) Y5 p: [! w G( Q. c" Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, p5 C6 W: ]
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊os.tvboxnow.com3 f9 T ~1 e+ F. J7 X
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香& K4 g2 d! y) }1 }' l
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４．放入其他輔料炒香os.tvboxnow.com* q( k6 d1 Q( f2 K
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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0 @3 a7 ~% F3 ?( Z( D６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽0 G. `! Y5 j7 Z) Z3 b w; s
- i {/ ]8 X) J! t/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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