主料：! e6 Y# j! e. r [
0 ~% \* A& q, z/ V( T, ]: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）
5 T$ h4 o m5 Y8 Y+ c; S' |% ?1 x$ W% l4 ~: S& ~
2 C" n$ l- u- P m
土豆（１隻）
3 t0 @2 M3 o( I/ }+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
e" L2 s7 G: N" @0 T公仔箱論壇os.tvboxnow.com* {, p8 G' G8 y. ] u
胡蘿蔔（１根）
; B8 K( h" i# ~7 U9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 b" w* E$ t3 n6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 E' v( n( m/ o$ H2 e' T紫蔥頭（１個）公仔箱論壇+ W `7 ]5 u3 m# y2 | R8 @
2 s" z$ ]: P2 N* L5 @/ L8 P* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' m& E5 ~, F4 @% b
調料：
* D( e+ L6 v( X$ i" S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `# M T+ A% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 Z7 v T) }4 O. D
咖喱（２塊）
/ B6 j7 X9 ` {' e. z公仔箱論壇
8 U* O. p9 n. b! d
0 M3 ]; I3 X, {8 J5 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）- r) C ?. v! K4 R7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& Y! Q- f0 \" T- j- x2 D6 @. e
做法：
G$ O; a, M" j! @tvb now,tvbnow,bttvb* V8 k; D. `% \( h
１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
" j1 p) N! r4 ?# C' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; C; W2 a" g$ |; U4 P% t9 e% e
r( F; \+ w* n' [" m0 |２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
# I J4 I0 V2 l4 ~
4 I! F! W; r: t4 d# m３．先放入蔥頭塊爆香公仔箱論壇9 l/ P) i( U" ?! z8 I7 ^8 Y
9 y( i4 X) d: U6 N- v& w' u! t
４．放入其他輔料炒香% I$ `" K2 K; a4 m. |6 r7 E5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# e9 ]! C/ }, B2 {' r
５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
/ n* w8 _! ]: h+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x5 V6 A; P3 |６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb5 @4 _) B6 p8 Q4 u
3 k' W: m9 n" E+ A# h5 s７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
| 