主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）os.tvboxnow.com- q; ]3 P0 t0 u+ o
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紫蔥頭（１個）* y$ U! T7 z2 X( B; i5 _
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調料：
H U% T1 b8 d+ v, A: x& Z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v/ @- R& c1 `) Sos.tvboxnow.com
; l( A. o0 x0 ]/ w8 uos.tvboxnow.com咖喱（２塊）tvb now,tvbnow,bttvb6 }- x; q9 r' C7 ^, q
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) P, y& K2 H8 V: o2 q8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）
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; \6 a6 ?7 ?0 v) {做法：; Z2 Y/ S! b, p' k9 l; X
9 V# H: e+ D$ e7 W& F c9 v% K( C/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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7 Q8 t" b! t0 @/ U" o- u２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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. k6 t- M9 I. I2 |tvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香$ I7 n! a# H4 ^, K% \, ?- L
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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3 B+ I" W! G# M: ~3 |5 K7 b６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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5 v/ |$ s2 g, a! j& K$ W0 H! i* P公仔箱論壇７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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