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雞胸肉（２００克）% ?9 j4 z* K K3 N
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D V; x. x2 P1 E, e: i
6 C @8 ^2 _& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c6 h2 M$ E. A$ p8 a' e
胡蘿蔔（１根）
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' J8 E2 x% V" l! X. pos.tvboxnow.com紫蔥頭（１個）
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& f% u: F$ O- ^1 k( r9 T5 `1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l s7 Z2 l6 q
調料：7 l* K4 j- \6 k$ }
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' l. s0 b: f2 D( T) b1 P/ m公仔箱論壇咖喱（２塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! N3 ?! {$ o6 {
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鹽（適量）
3 ^9 i) K$ I6 v" G/ T aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q+ E; A/ b2 {# v3 x7 a% X公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V9 D. U5 B+ D- ` N$ y
' h8 A3 m- L6 v; x3 s; Aos.tvboxnow.com１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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, H, d4 r) p& B7 \2 z) h$ R. K Vtvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香os.tvboxnow.com v# h% G2 z* T2 R n' r- B$ V, v( Z
公仔箱論壇6 @1 e( b7 z( W- C9 |; C
４．放入其他輔料炒香
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d6 X! U; ?3 z/ |- Z- `) U! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行7 F' W1 _" d3 l _8 a$ E
4 c. ^5 t& Y. N Q$ [+ ^1 Qos.tvboxnow.com６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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