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, Z+ u2 n* ]9 T! S5 Bos.tvboxnow.com雞胸肉（２００克）
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4 l; V0 e. B! w公仔箱論壇胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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鹽（適量）
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb9 }: D( x$ W) K; G) o
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2 X% j, {0 z0 h/ v: N２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行tvb now,tvbnow,bttvb, b9 n& q9 }. k! P( W. n
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３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb8 g7 G" R% B9 t5 p- a
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４．放入其他輔料炒香# ]4 m+ z* ^4 P0 S
* @8 I9 Q7 E& X9 z4 ~9 |- B公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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