返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
7 G2 _( B/ ~0 m2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....20克
! H6 g3 g" N. uos.tvboxnow.com赤小豆.....20克os.tvboxnow.com" J: ~9 X3 z$ n% e# H
黑豆.....20克
$ ^7 P) s# M, c4 j冰糖及水.....各適量# d+ t) x* {+ W& Y9 g3 U
+ C2 V/ c3 i5 w5 V( `% k# T

4 N- [" a# o' E. E1 |( A( z% Sos.tvboxnow.com做法:
+ p+ F% q+ Z# T& r* r1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- g& l$ w) L* ~1 Y4 s  t
% g$ z! [% {/ V# O. e+ R
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表