材料：os.tvboxnow.com3 T, i4 N$ ]* r
綠豆.....20克公仔箱論壇% I, W! v% F& r7 k+ D7 P
赤小豆.....20克
! Y# n0 l, t4 F9 Y U( p4 B V. q& S黑豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ ~9 Y3 ]% d9 `# M" m& p
冰糖及水.....各適量
. O' J0 Q! t) q# y: Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" l! F9 X2 y" Z+ U# K
9 W8 t2 H" y: e8 d做法：
% s# [0 ~8 D* b" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。os.tvboxnow.com6 h3 b( C, U8 }
8 t3 e! P5 v) F* V$ u2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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