材料：os.tvboxnow.com& m2 T& ?8 n) F" W D+ c5 o/ r8 Z
綠豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb4 A: N7 l1 ~: P( v0 M+ q* G# s# S
赤小豆.....20克
9 P; Y5 @+ i! b4 J公仔箱論壇黑豆.....20克
& }/ ~% X% q0 Y/ P$ c: c$ c# ?os.tvboxnow.com冰糖及水.....各適量os.tvboxnow.com, ]/ l$ W% F2 T; ?- `# _' F
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做法：
1 J* e& c" b5 x/ ^0 z! Tos.tvboxnow.com1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。os.tvboxnow.com$ z( o! l) _' C' S- D. k2 c
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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