材料：公仔箱論壇8 U* e9 Y, l! S/ j9 \& L2 h. r
綠豆.....20克
" Q5 F/ ~# [$ q' g/ Z% }tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....20克os.tvboxnow.com; L' C' K$ ^ `' |' Y
黑豆.....20克
8 g8 b; A8 K& ^" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖及水.....各適量
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做法：
& Y3 O6 S. B* l3 z" C. u1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。* M1 ?" o3 ~7 O" e# ]
7 |; v/ R3 B. Y. q0 tos.tvboxnow.com2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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