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洋蔥．．．．半顆
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& n4 D- k$ E# l; z4 G' \tvb now,tvbnow,bttvb高湯或水１０００ｇ
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; ?" l) B6 ~3 V+ Z; A* F1 h8 N牛蕃茄１顆os.tvboxnow.com( e0 k: W& U9 }' q, l9 L, X. v: ^
3 }2 T$ {, L6 i3 |. K" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爪哇咖哩塊４小格' m9 A. x5 x( P$ p8 ` v8 b
4 |# r3 D# \- r透抽１隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: z& ?1 y* {; t
2 D. |5 B' }3 v/ t+ }魚塊１００ｇtvb now,tvbnow,bttvb: `9 X, j( _- M h& V- \7 Z
1 L) X: ]9 l+ J% x蝦子６隻
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蛤蜊２００ｇ6 Y7 D7 Q) h: M3 i" T
4 p: _; c6 O: M8 Z* v. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰．．．半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& t, i( f/ v6 n F
, o7 ?* u& P8 Q$ [8 y, ?芒果果肉（可省）１顆% d7 j1 C9 w4 Y# u# ]
; }/ ?) U% o/ D+ h, U) I1 a+ {" f二砂糖．．．適量, ~4 F) L C9 y! X' O0 T; x# L
8 N# A0 ?' ~( z公仔箱論壇椰奶３大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H, P T# m: `* e; G- p+ a% r
/ q: E2 W& x& C& r" N; G% a% kos.tvboxnow.com作法：公仔箱論壇3 m# X2 h/ O1 W9 c' Y: h
$ C! [% }6 r$ Y8 y1 |; G1 |: u公仔箱論壇１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
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２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
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３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c0 m% N8 C! Q* o1 L, ?
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４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～ |
發表於 2015-7-21 06:54 PM
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