材料：公仔箱論壇3 I' W$ z$ u0 e2 [# }+ }) J# z
美國去骨牛小排１盒, T. O( Z/ i( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J% r* u+ R$ _4 l, Q
蒜片３０ｇ
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蔥花３０ｇ) T3 Y. Z7 N2 Y5 ^
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蛋黃１個
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白飯１碗公仔箱論壇" V7 C4 R7 @* ^/ ~/ H- r
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調味料：
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& o: b% L" W% L米酒１大匙tvb now,tvbnow,bttvb D6 b0 \ l+ K$ W$ c' k3 S
& ~# J8 l8 H9 u% C4 `os.tvboxnow.com醬油１大匙8 ]1 T9 h" Y1 {. J& e
0 a. I9 L% L. l# y. l! C8 ^! btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒１小匙公仔箱論壇7 e8 {- j. Z6 `) E" y O4 f. o6 f
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做法：os.tvboxnow.com/ N2 A& k# D! V# ?
# y, K' C3 h; V/ _% K4 J１．牛小排切小塊備用。4 {' z5 Z, I( I& |3 n. Q
^! d1 m0 O+ u: ^1 p5 F公仔箱論壇２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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$ J) w7 b4 N% [: u# }! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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8 F! ], j5 e, p i1 @5 G公仔箱論壇４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。. J! F) r& D2 o: k8 a# }* \
, z% X4 B8 D7 ^$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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