材料：
4 R4 t5 a. z4 Y: R! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國去骨牛小排１盒tvb now,tvbnow,bttvb, K; l1 s% `( e8 N- D- @% y
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蒜片３０ｇ
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蔥花３０ｇ公仔箱論壇# f/ }& P% j p( B2 K: m
$ `) r) Y# z( H公仔箱論壇蛋黃１個os.tvboxnow.com8 n2 b6 \9 n( O/ M$ ~8 {8 e0 ?" f
4 R, ~/ ~- f/ g% V白飯１碗
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調味料：
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. T+ t7 f3 a5 r; I$ b0 s* A- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙
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& n, u- J) Q% V4 F Kos.tvboxnow.com醬油１大匙+ P" C7 D0 N! A4 B4 k
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黑胡椒１小匙
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8 f% Y# o) E9 C6 ~/ a$ A B2 T4 x0 H做法：os.tvboxnow.com& @" {9 N; O0 O! } L
. d( U0 |9 @" p/ ]/ p7 mos.tvboxnow.com１．牛小排切小塊備用。
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。os.tvboxnow.com8 d& F: Z, ~8 U% C
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4 C3 d! D, g4 ^& i; ?+ Q9 Nos.tvboxnow.com３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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! ^; ~ h& m$ J3 S公仔箱論壇４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ N i* o7 _* `6 ^
, c# x' I1 q1 p: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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