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[藥膳] 膠嫰烏雞湯

材料:
8 q2 \! x5 I$ g2 O7 M" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。4 [% {- D, z& \; g$ Z6 E

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6 D$ N7 x- ~' A  gos.tvboxnow.com作法:
; W# q: ^" G9 o/ l( j! \/ L公仔箱論壇1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb, a) `. k8 [2 ^' L0 Z0 X+ t
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2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。
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3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。
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4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。
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說明:; \& K% M  D1 v9 n
此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。
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