[中式食譜] 欖菜肉末乾煸秋葵

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! S, \1 ]1 W) D5 `& ]7 Z5 R材料:     
9 j/ u4 N  f& N9 O  hos.tvboxnow.com秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 r4 _, ^. i% u% _  v  \

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, b( _5 k# x. x9 s- g  hos.tvboxnow.com調味醃料：
) `; D2 h" i* @5 m) _* r+ {tvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com4 h+ v; g5 F: v: O7 u3 E
os.tvboxnow.com) K$ N$ H% s, o/ I: o

' G- R. F) U5 _. \/ A, o) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
( X+ B; m/ y/ E: f2 ^os.tvboxnow.com1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。tvb now,tvbnow,bttvb/ h$ k, e% G. O* m

. z4 i' S2 V/ A& T. ]9 Y' ftvb now,tvbnow,bttvb2.免治豬肉與醃料拌勻。- I3 a$ ]7 T! D5 I1 I

2 f7 H& N6 }4 {- F7 s3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。
$ d$ S8 g. f8 ]* N' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U6 L1 C$ [3 Q0 i& @  A$ V5 H/ \) T4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。os.tvboxnow.com6 D  M+ C$ M0 F2 i

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