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材料: tvb now,tvbnow,bttvb* n) b- n. l8 V" I; @. D1 ?% U
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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3 n% ?) {$ K3 n) M4 s& gtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
; o+ x, e0 l- j公仔箱論壇生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q, I. ` D) T+ P- X" t
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' ^) y9 V9 D' V; y+ c" Ros.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇& ]4 H. b0 c) g0 Z
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。( Y' L5 ^) R5 g4 Z# h
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2.免治豬肉與醃料拌勻。
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2 G- B* L8 H7 W J4 @+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb( r7 x4 p% l5 X$ v5 y Q3 T, F" ~$ O
- v, p0 i* k# z$ ]7 d8 Hos.tvboxnow.com4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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