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材料:
3 z/ u) D Z) c- [: F秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 F: x ~7 |3 R& t- {
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8 r' G6 |2 C6 C0 j公仔箱論壇調味醃料： os.tvboxnow.com5 P* X5 ~7 L, ~# o# S
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com. a- ? z& o: n9 y' m) s! c
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) G2 }0 m; O( B8 w4 g# h9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com; T2 p& b( t+ T0 S- q
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。- H6 h) h$ y8 N! F1 G
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb, n+ A; P9 p- t9 M, A
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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