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材料:
& b* c4 D A5 b0 e" q" X0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙os.tvboxnow.com4 r/ `4 [% E4 y5 E* V9 b- n
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調味醃料： 8 i3 j1 T2 l i. y% f- h# |: Z5 c
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
- y; z$ r/ x) ]! Atvb now,tvbnow,bttvb1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 }* N( P4 f" s2 j: j: W1 t! Y
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& k! F/ K7 i# D' ~9 ~
* }( O* w/ Z( C/ V1 j/ ^5 j4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ W, w4 z$ W, l# D+ T
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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