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用料
" j0 ^6 @" Q# Z' I- g3 m5 m& ?就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb, o8 B& W' ~) g h. E1 k0 M+ @* {# S
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6 s1 t& ~4 G+ |9 Y, ltvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用os.tvboxnow.com* e2 w& F- G. T `: d8 o3 i: A
I2 I0 F: ]8 B) ]9 ?8 ]os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 p; b5 z0 l
半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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7 f) n& W- V% ?tvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇" N7 F4 t0 k; b7 g2 `& W3 ^
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2 T/ H8 |' j( W; w+ |$ f: n" c8 a除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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' D$ D7 E \7 j待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦1 r, O$ O4 _( b c, Y
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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9 p: r& i* Z) y2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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" w6 @! l5 @3 s5 S0 w! K溫馨提示：6 t8 b" S5 D, c4 M7 {7 e
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
) _' R1 h6 n4 R! _6 G2 ztvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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