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用料
+ x8 e# e! z) N% O1 Q Y; p就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇& i( {3 G- O3 N) x
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲os.tvboxnow.com& p8 w) }' Z* o/ k0 F2 m% ?, {
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所有豆豆浸洗備用os.tvboxnow.com! ~6 X* C$ O0 d
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇; A' F) ?+ i0 F8 l, r+ d
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內( L! {( g2 w. L3 C$ d" [
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& k% U3 \; o% N" J q3 z待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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. N. ]: Q5 P/ u( f& X7 h8 l' \os.tvboxnow.com煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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0 N6 L/ I# Q V3 o/ W2 o6 F8 w飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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) q6 B; a5 p) f% fos.tvboxnow.com依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb; G( P+ U2 D% p
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溫馨提示：os.tvboxnow.com9 H1 C$ t1 v8 h
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
8 O% ]) M- f8 ]! n/ o" Z6 @公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！% z+ q) ]8 m4 q/ J0 ^+ L& ?. I3 ~
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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