食材：os.tvboxnow.com# g' \6 o# I4 h* G
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗" k* G, A$ [0 |
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) ~0 J* B+ f! k r! {" W" A& v& G
+ M6 `& m5 L7 T% y* U公仔箱論壇荳蔻粉os.tvboxnow.com. S3 D0 b& S% K6 g
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做法：
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+ u. Z2 C: X, k0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s1 |( t. S8 k! r1 J2 z/ o
" W3 B! D! t( ?" J0 J9 P$ q { oos.tvboxnow.com２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。
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" p& u7 i# U- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。公仔箱論壇+ _8 w% }& f5 C5 K0 ^
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４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。: F' d, W R6 B; D) s* b& r
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５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 x' {2 M6 l! L
5 t1 E& [: o6 B+ i5 Aos.tvboxnow.com６．裝飾擺盤
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5 ^; ]( w8 j2 r' n4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 M3 {$ u+ C6 X1 y& |3 G+ U8 E
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發表於 2015-7-19 06:48 PM
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