食材:
/ l; L3 c7 k3 J7 m8 I+ i' ~愛文芒果1又1/2顆、青芒果1顆、洋蔥1/3顆、泰式紅咖哩醬30克、椰奶100cc、雞湯300cc、日本南瓜(帶皮蒸熟)200克、草蝦(剪鬚去腸泥)250克、中卷(去皮膜內臟)1隻、檸檬汁1大匙、熱白飯2碗、草菇1碗" b8 M7 V0 ~ l- R
公仔箱論壇& p- Y( v# X! A6 V# O
調味料:/ I( [8 U2 R9 d: [3 S0 v3 S
5 k7 {) F! h1 Q# o' x, d: nos.tvboxnow.com荳蔻粉tvb now,tvbnow,bttvb( H/ V8 d4 s4 ~: _% ]( d* @( J
% A) q3 M& p0 S$ l9 h1 h: U# {做法:
1 C% {9 E0 j" a. d( ^' I
$ A3 E! J0 ~. K, P1 W( `" Btvb now,tvbnow,bttvb1.起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和200cc.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。
" ~) |& U& E( x" C# Q; Zos.tvboxnow.com+ l5 Z" v* k$ N- H
2.青芒果切丁,草菇切丁,1/3顆洋蔥切丁,備用。公仔箱論壇! t1 v- B6 c( h( V: z- b
, h0 {+ Y$ T% m3.蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。4 w; H: J3 M( ]3 g, ?$ h
3 V0 K9 a. }7 n, @: c3 F/ E7 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、1/2顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、1顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
9 T8 g& e+ \/ H4 O2 `/ b% O% |2 Eos.tvboxnow.com- Y; \. Y& ~8 I) u6 Y7 b
5.將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
; S; k9 x. @' Z8 H, j7 A ?os.tvboxnow.com
( P/ H3 V4 e$ t3 u7 J: o公仔箱論壇6.裝飾擺盤公仔箱論壇% g8 `3 {6 E4 h% y4 G% C
- M j: p* k; M( ~
# s9 w" l% ~, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |! C8 ~$ ]9 S- E7 G公仔箱論壇
+ q4 ]/ F: G3 P: T8 e5 r! }5 `+ k( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |