材料：
# m% u! r' w3 @ g8 w# Zos.tvboxnow.com冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s+ i/ C! u% u
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0 {7 p8 \: X" r% B( S5 j( @" p做法:( a, o5 w: X& k* t& r, p
1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。tvb now,tvbnow,bttvb+ P* B0 @* s! e" a& m% a
2 m5 g% f6 D" ]$ A公仔箱論壇2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 C% Y. P' M& J7 }3 p
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冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。公仔箱論壇& @5 B A$ U& S. d% ?5 R
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發表於 2015-7-19 07:22 AM
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