6 |# e( ]$ a* c; H+ W+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb: A9 y) d$ Y! N* B6 a& x! l
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
: \; F9 g& V1 g, r5 a4 N1 g2 n% N: G6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H3 m+ Q; O* H& dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* t( D8 W( L; i! g
做法：
7 u* \$ m* c& x1 r k. j2 y/ x: d) Gos.tvboxnow.com1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。公仔箱論壇' ]4 R: [3 ~. n) q- I( n$ O
0 D' l9 F, w+ v/ D/ z5 x4 f2、苦瓜對切去囊，切厚片。
( S8 U! s1 O# c' c7 g# ~# S. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 D7 Q; D0 p1 b4 {6 c6 M
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。: F7 H4 P8 d0 M, M$ J7 t1 C1 |( ^
9 t' f5 X: \. Z# T7 Oos.tvboxnow.com4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
( [) z } a& p* a$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# }) a# v1 i4 M- k: E+ c
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
% ^7 u) ]6 H/ U2 p$ h1 a9 A HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! m4 h3 o! x/ e
|
發表於 2015-7-16 06:29 AM
| 