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大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。( l8 B4 F1 Q R: e' v6 ~9 n
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做法：os.tvboxnow.com9 b6 U. K/ }6 v ]6 q" Q
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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/ C0 C# u+ E* ]公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。os.tvboxnow.com. v7 W9 R/ c3 z3 m: a# D: c$ w
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。os.tvboxnow.com; H: r7 l6 D* w6 }5 n# e) S
+ a% _$ u; R* m% o3 q. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇; `6 d' A/ i2 U% j) y: Y ]3 d
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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