TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^8 T- K B+ M* u# ]
材料:
0 L* w& S8 i; Q- Y3 M大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
2 g2 q' }, ]5 Z
7 t O+ `4 e5 a+ m9 _6 x" F
( s4 u! E6 @6 ?$ J; t/ X公仔箱論壇做法:
8 p0 l7 J8 Y3 l7 c1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
+ l! p t- D: [3 t- o! a% V3 a; [9 F* t( ]! J
2、苦瓜對切去囊,切厚片。
4 ?" C/ L3 U) }# v$ N/ yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _! X) ]4 h3 r$ A
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# S5 _' t; F5 T( k, G5 g
& I' o/ S% D2 P& d6 ?6 O; A
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b7 ]6 B2 L0 M7 W- e* m
' o4 K& ^7 y' c& Q+ f2 @" C公仔箱論壇5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
; U) F; ?+ r, M1 ^% t0 vtvb now,tvbnow,bttvb2 L2 H! G4 X; j' n5 `, P/ N
|