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材料:公仔箱論壇) e2 P p: o/ \7 J' q
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 L5 d t6 s' ~3 x5 I9 @
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 J' G2 ~3 Q& Y
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
2 H! u9 f- r) ?6 W4 S$ B. w( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ q. g+ I9 C4 x
2、苦瓜對切去囊,切厚片。os.tvboxnow.com' o4 d* X& y w' Q& K; I" H0 r
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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5 i* T3 f- k! C* b' d _0 e: ^9 u公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb# ?" y* N! Q9 ~8 d
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。5 a, `( q* V, ]8 ?5 k
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