1 J' @! l& E6 D. n$ k3 S! P公仔箱論壇材料：3 c% g5 P( ~6 W( S0 B! q
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：# P+ Z# K- L# H+ }3 f( b' o
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。tvb now,tvbnow,bttvb2 i1 G7 q! c& d
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _2 u: F; G1 C9 u, w% f
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。公仔箱論壇# \- ^$ R- g! _/ h6 C! M
) t+ T6 T( z1 t! q2 d; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n* f8 ]8 A% a
6 m/ m+ _1 e0 c4 D7 R) q+ J5 A5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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