材料：os.tvboxnow.com2 y/ }2 U3 h- f: {
牛肋條.....600克
4 z- c |) r/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個
! {- `- d4 V/ M4 c5 P! x紅黃甜椒.....各1個
8 R3 ~' N, d, u5 X' V0 c紅蘿蔔.....1個os.tvboxnow.com! \6 _1 D; }; D
蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m+ ?* j. V S3 r; Y5 {: g& n7 b
喼汁.....3湯匙
) Q- B) n# X' ?公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; {2 z/ f% {' h3 f1 a y8 t6 F6 K' y
黃砂糖.....2茶匙% w: s; z1 R5 N
麵粉.....2湯匙
, d2 l. `6 m/ W T$ P9 f百里香.....半茶匙
O) y& ^( m# d" O( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量, I3 j. `; l8 w, s! q, w$ P. H( F
) \9 @: T! B4 h6 v) L
- t3 x1 r' B5 a& T4 l2 ]) N$ I公仔箱論壇做法：, @' N; u) W2 K5 e
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。tvb now,tvbnow,bttvb, ]. m' x& ~6 Y3 t9 \" X6 L
! \) a: c5 ^5 l% L* j7 V8 q/ eos.tvboxnow.com2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。! C. J% c' v0 T
( O5 F3 \% l% q3 x% G# H
3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
3 r1 H) K/ E& p8 T( \9 wos.tvboxnow.com+ j* F/ S, N$ |. V: U
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
| 