材料：
4 E5 z$ N( M0 atvb now,tvbnow,bttvb牛肋條.....600克
7 D, x1 L+ N+ ?3 _- X2 V A洋蔥.....1個公仔箱論壇' p* y/ b9 v0 s' C+ N8 B; X3 A
紅黃甜椒.....各1個
1 Q3 S* C, @0 G" {2 i公仔箱論壇紅蘿蔔.....1個
+ F' }3 [' d3 c, Q# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒os.tvboxnow.com) v7 \5 ]2 @: \
喼汁.....3湯匙
* G) U7 T; f v# }! A) e* cos.tvboxnow.com黑椒碎.....1茶匙
7 ~+ R R2 i1 _. itvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙公仔箱論壇+ e \5 v1 n4 s2 q: | ]
麵粉.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 s% V0 L J( L' h
百里香.....半茶匙0 L, e, d: x1 h5 p5 Y8 e9 ]
鹽.....適量
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做法：os.tvboxnow.com1 z. Y& W" @% g1 f
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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& _- F6 u+ K& I( k3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。tvb now,tvbnow,bttvb0 E% Z* q' h4 d- e5 P z$ u
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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