材料：
, H! V: O' h" E* ~* `3 Nos.tvboxnow.com牛肋條.....600克; W! d- Q2 T5 n7 q
洋蔥.....1個os.tvboxnow.com" J8 q, O5 ^$ ^
紅黃甜椒.....各1個
/ n) C) {! s; ^! j* a0 t紅蘿蔔.....1個
: M/ z% v; L9 ~4 e" u5 n" c" {2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
5 w2 u k- z5 u6 Vos.tvboxnow.com喼汁.....3湯匙
* v* l0 N' r- Y _黑椒碎.....1茶匙4 l4 O4 D' I8 f" [3 p0 v0 _3 Y
黃砂糖.....2茶匙
7 z. P) J! O3 E% P# W# }3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙8 B3 k' n4 V+ O0 V( r
百里香.....半茶匙
0 z5 U s$ Q6 L0 j& K鹽.....適量
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% F- {8 M& a/ ?- ^做法：公仔箱論壇% S# W. }3 Q& w N7 o8 e+ h: J8 f
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
; v$ ^, {5 K8 n0 A3 N4 N1 A2 sos.tvboxnow.com公仔箱論壇/ q0 G) B5 q2 R# r) g% A
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。5 x& D* P1 H- k e9 p1 w
( j% H- H* Q6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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5 P3 c: S2 a% @& f公仔箱論壇4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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