0 Z- {1 `( T/ X& F9 G
材料：
/ [) J+ w; q. D$ u W; ^0 ]: y# etvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉6兩(250克)、橄欖油2湯匙、芝士粉2湯匙、番茄醬1湯匙、番茄4個(切碎)、紅酒2湯匙、蒜頭3粒(切碎)、紅蔥頭2粒(切碎)、新鮮百里香(thymos)2茶匙(切碎)、新鮮羅勒(basil)2茶匙(切碎)、新鮮迷迭香(rosemary)2茶匙(切碎)、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃2個、鹽適量、黑胡椒粉適量公仔箱論壇9 h5 D; I! ~ j2 ?" q) M# r! u
tvb now,tvbnow,bttvb% o& Y( b% n. I1 p5 ]- v% i
$ G# h) i) g8 i2 q& x& D4 n7 E1 l- g
做法:3 }* w1 O& g1 g
1. 將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭、紅蔥頭、百里香、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放進一個大碗裡，拌好。
@/ t# [$ g. _/ _tvb now,tvbnow,bttvb$ Y! E9 c4 `" \/ z" V2 j8 q8 }7 Z
2. 將拌好的材料做成12個肉丸，然後放進已熱了橄欖油的鍋子裡。os.tvboxnow.com3 {1 I W/ u3 P/ {
9 ^7 y7 p4 r$ X7 n: |4 \9 M! Z4 J1 los.tvboxnow.com3. 用中大火把肉丸外層煎熟。
1 Q2 g0 w) p2 \0 n" @+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ j U0 X0 l8 S1 o
4. 加入番茄、紅酒、羅勒、迷迭香慢火煮約20分鐘。公仔箱論壇+ b& t* z% X+ A D
$ p$ v+ t1 g$ W, H) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後另用多一些鹽和黑胡椒粉調味即可。
* V' @- W% P: {& k/ u8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m; n, C& k# O x, G, i, ?; p" P
' l7 s" y Y$ b1 F; Vos.tvboxnow.com |
發表於 2015-7-12 07:09 AM
| 