材料:
. |% l7 ]3 V! a2 y Y, i0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦.....6隻
2 }; D0 y. y% X6 o8 S/ v蜆肉.....12隻
5 V; R% u& v3 r& G% Ltvb now,tvbnow,bttvb蜜糖豆.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ O2 d/ O2 H% \
蒜頭.....2瓣公仔箱論壇3 ]8 C) v F% S& _3 f
米酒.....1茶匙os.tvboxnow.com+ F' v/ S! D/ f& ]( r: {/ p
鹽.....1/2 茶匙
$ U9 J+ J0 u6 @- }$ W2 Btvb now,tvbnow,bttvb油.....2茶匙- N {, m, G; h; Z5 E
薑.....3片os.tvboxnow.com4 T# T. k4 x" S* O2 M% X) t" G+ `
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇& g' c# \) `, N' @: P; d# D5 P1 ]
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做法:os.tvboxnow.com* B+ V+ f" v8 P+ A) W; J5 S
1.鮮蝦去腸,洗淨,灼至半熟,瀝乾,去殼,留尾。os.tvboxnow.com( B% y+ Z0 M; l Y2 s7 |& Y* T
! G& `- x' r7 g; {/ z! {2.蜆肉洗淨,瀝乾。
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3.蜜糖豆去蒂及邊,洗淨,瀝乾。燒滾水,放入蜜糖豆輕灼20秒,撈起,備用。
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4.蒜頭去衣,剁碎成蒜蓉。os.tvboxnow.com+ w8 l; L$ B' G& C; x H
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5燒熱易潔鑊,下油,炒香薑片及蒜蓉,放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒,加入米酒、蜜糖豆及鹽,再炒30秒,上碟即成。 |