材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 f+ \8 E# v# t2 s# i2 G" F, a5 j( x
鮮蝦.....6隻os.tvboxnow.com" V$ v. \& Y' i) \4 g9 k- ]9 }
蜆肉.....12隻
p5 N1 R4 U$ B7 [0 V% N蜜糖豆.....2碗
5 V$ r6 b1 J5 l- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣公仔箱論壇. @9 Q! F5 \4 X: C% ~6 B
米酒.....1茶匙- r/ ]! g- Q7 D8 E4 T
鹽.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 a. G4 u) C5 |1 v9 J( E
油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ n' A9 r) p
薑.....3片
U% _" ?3 p* U, H2 pos.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [, a8 a2 w7 \& f8 y/ b/ \
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 P/ b5 L1 l- n6 u
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y# M5 S* k* w
( i$ N4 {4 s; C% S$ E3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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3 K+ {/ E7 N6 Q# s3 d. Oos.tvboxnow.com4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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