[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 _( s! x& U6 O/ V3 n+ _
鮮蝦.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z, q+ l- B  G, v0 S7 a
蜆肉.....12隻
9 ~. K1 {$ ~. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖豆.....2碗
8 _1 [6 z4 W  ?" c% d' e* h公仔箱論壇蒜頭.....2瓣
& N; d9 t) ?1 P* g4 |os.tvboxnow.com米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- d$ p8 `: `$ e3 M% v5 x
鹽.....1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f4 b3 N2 Y1 @6 j" n4 o. l
油.....2茶匙
0 X1 q; g. ^5 x) G公仔箱論壇薑.....3片2 ]( T$ S. p6 X/ O4 J
胡椒粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com! k# P. S* S$ k0 |' p- r
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/ t2 m3 u" u$ `. `! o, Kos.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 N0 i- k( j0 D, C3 r! G' [
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
: g7 ]7 }* c4 ]) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H2 f8 Y, e4 H. R* j  v  I3 o公仔箱論壇2.蜆肉洗淨，瀝乾。公仔箱論壇3 z# ]* G( X/ s" m6 M

2 x) l, k- J5 _( T! {公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。公仔箱論壇. t- D4 ], a4 e: {, M+ W, a* o8 h0 @
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4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。os.tvboxnow.com3 W9 t# n$ T# E5 F

. ^: Q4 ]1 I: y. ~' C' N& U/ yos.tvboxnow.com5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。