本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 / L8 J7 Z" D6 w" T( H! k% G! [
os.tvboxnow.com' ^7 v/ v% v% [3 A, w
os.tvboxnow.com& i! p/ H1 G. w5 h8 ^# G: G
材料:
6 {) C: w- D- r) k' i. l/ @/ ~os.tvboxnow.com中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
( ]6 l$ W( { ]7 O; i/ E
. _" J9 t) N! ]# u
" P5 C; `" w! C, a! f調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ v6 g" d% p. e/ N
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
0 |8 z8 n/ V* y, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J( N# T( v* [+ }! b3 f
9 H# c: e$ E" F) X公仔箱論壇做法: J1 q! {& P5 M
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 L" z8 c! s2 }5 Q% g) o
- c9 t8 E- I7 }2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
8 G) S" V6 t1 t/ y% ?, g$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O% G! E" w& |3 [tvb now,tvbnow,bttvb3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
' B$ C/ K e) m4 G: V% x" n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 @4 G0 d+ e2 E, Stvb now,tvbnow,bttvb4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
% D1 T( F- J4 J9 H5 W7 b5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |