本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料:
% _$ b4 Z: C( }) @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味: 6 T3 C: E3 M) }7 e, x3 D
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: os.tvboxnow.com* d- r5 v% k; K" T$ S/ G5 l4 [
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 u, F( d* M+ P
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, Y( t/ [$ G: A; u1 j$ A; T
5 O, g$ v# W: h# U4 h+ o公仔箱論壇4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z9 ]7 N$ o( q5 i+ G, v7 g
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