本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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! K) U4 B" L, C! J# L' e% Hos.tvboxnow.com材料: 6 ^0 B4 y8 e$ U4 _% f
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)8 e, f/ b, W+ T6 k- y' s8 M
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8 y! X0 b+ I+ y$ ^os.tvboxnow.com調味: os.tvboxnow.com/ P7 ]2 W9 |/ J, k2 V3 b. n
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許 U2 u) n- N: ?: o5 n
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4 o4 |2 k3 \! l* O t! N( n1 J公仔箱論壇做法:
3 u9 [+ Y6 z# x# ]tvb now,tvbnow,bttvb1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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1 Y9 O0 }& v0 Y6 H) uos.tvboxnow.com4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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