本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ z- W! U. E8 {: A
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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* w8 b' s* [' i4 E- U% k" ?公仔箱論壇調味:
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?$ {2 e+ n) |做法: 公仔箱論壇( c9 _; n2 n2 I; {
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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+ K, a9 `9 |( J. A3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。os.tvboxnow.com) ^ q% I8 s# b4 t2 z( @7 L
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。0 C. ^" A. P6 |/ A0 ]. I
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