本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& u7 h0 S5 D# G* J
tvb now,tvbnow,bttvb) W: J! {3 n4 y. f$ j
7 T: S& H% m5 a( }% X0 X
材料:
1 o- U4 Z1 U, w5 d中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
+ t+ W8 I8 @- L
' B" J- t3 X0 ?# I, H公仔箱論壇( b/ V& Z& ^3 n" z
調味:
# H6 i1 y& o7 v i" `: ~$ a9 |) Pos.tvboxnow.com鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
, T4 W. Q8 X+ p8 l/ X; o# ]
: c- X# ~" g& V( M' B% k2 x* ltvb now,tvbnow,bttvb
, f3 }! z6 R) Z0 N5 m. F1 K DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 2 ]* Z; r+ S3 g) q9 \
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。+ v' u+ g% ^4 y" v* l
os.tvboxnow.com, d, W' X3 P V- d
2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
3 J% j; ~* k) _# Tos.tvboxnow.com$ A! G. j# F% O+ }0 @0 u
3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。os.tvboxnow.com) U) T6 O7 n; c7 |: a9 t6 a
os.tvboxnow.com* E% @0 k3 }8 ~$ ^) S4 ~
4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
/ n1 C( G! J+ T' ^5 s* P% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |