本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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材料:
- G/ j- Y3 `; M0 O6 Z6 u5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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0 ^6 ~, m( u/ ]/ g' C9 Zos.tvboxnow.com調味: 3 H! o& N0 ]# \+ y
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: Z6 ?& [6 u# v# T x2 `. M
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! q; C1 n ?7 n
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 U' P$ U i
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ N" O9 o" k' m+ u' f: H
, n7 B9 @7 w2 ~4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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