本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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8 M6 ]4 q+ C+ m" W9 l# itvb now,tvbnow,bttvb材料:
- B5 [7 F3 |1 F f中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)公仔箱論壇" ~$ ~1 T4 k! B( L, W
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" g' J; I/ X+ n+ z5 f) H0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: os.tvboxnow.com# c' v; e; C; J8 R6 N
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
* W _0 l* _& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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% E( D" O- I; A6 X( los.tvboxnow.com2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。os.tvboxnow.com) H6 Y. v8 x \, C
r k: C4 `4 {8 `$ \: m公仔箱論壇3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 n1 c9 d) z$ Z# ]4 h* ^
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