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材料：
& J8 \: ]. R; z: P" T. d _4 Y自選鮮魚1條、大蒜5粒、紅辣椒2根、芫荽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 E6 J) _% V, j4 f+ P2 n
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" P: P! F3 P, P0 d& m( M調味料：. J% C) F% G8 n v6 k4 V" \7 ?
魚露1湯匙、糖1湯匙、青檸汁4湯匙
. S# z3 D# u1 y1 H$ m1 M1 V5 sos.tvboxnow.com 公仔箱論壇) E- a3 S+ L4 K& E! {2 V' Y
) m. n* G4 T! v9 q做法：
" ?0 r% E4 M' a) zos.tvboxnow.com1.鮮魚洗淨刮掉魚鱗，魚肚、魚鰓處抹少許酒、鹽去腥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" `1 l: g6 a& r+ x' Q
# s) |0 L/ d8 c7 f2 ?公仔箱論壇2.大蒜、紅辣椒切碎，與調味料及冷開水3大匙混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 V- U+ k2 o) z
* |8 {% i5 d1 ?$ h* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用紙巾將魚擦乾，大火蒸9至10分鐘，倒走蒸魚水。
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4.最後淋上做法(2)的調味料，撒下芫荽即成。
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大蒜性味辛、溫，極強抗菌作用，可改善手腳冰冷；紅辣椒帶辛香味，有效去除菜餚腥味。吃紅辣椒後流汗，能加速新陳代謝，更具禦寒、增強食慾及殺菌功效。os.tvboxnow.com/ }. }" D- m2 g: A4 f4 X
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發表於 2015-7-9 06:30 AM
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