[中式食譜] 咕嚕蝦球

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4 G3 j; G& q! l) w材料：
3 u. X/ }# ~( g1 f& P: ios.tvboxnow.com蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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, o+ f5 e* e1 o: i2 m) ~3 H蝦醃料：6 q) J- J- r6 J! s5 `% T/ U
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：os.tvboxnow.com  s( v9 X& {9 O2 K9 u
1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y& k( A: D# _/ f* W- y5 b2 m! D$ [
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。tvb now,tvbnow,bttvb$ }4 o( K8 d+ |7 H; F
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [! H! p. u5 [7 p; k( N7 b* R

; P6 F* j+ Y, p2 g公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。2 c+ U  W& G$ T/ R2 C: G9 F% L

" Y% K% C& J' y% r0 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ |, p* @6 k# ~( W1 F9 a2 y8 P! M

+ ?$ b" X" R7 `& Ios.tvboxnow.com6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。公仔箱論壇8 o3 u8 s4 T! W