# J4 q+ C$ U6 R; b' M M$ N' q公仔箱論壇材料：
' r! h k& b {0 W, @公仔箱論壇蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
( [5 p9 }3 A( ^6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蝦醃料：
9 A! U+ i: |- Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許4 }7 i& h( J) g4 {. t
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做法：/ \ Z. e1 k2 @( y0 \' y2 o
1.各種蔬菜切塊備用。
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2 D" W; ]6 z% V' L4 J. P' _5 ltvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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& a( ~' r- p9 ^9 A# R: [ l公仔箱論壇3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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* C& `/ Q0 p/ Q: A( Z: m/ b) u公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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. a1 s$ |: U u* d* g. R5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
0 I) q+ E4 Y# a: m/ ]9 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G3 V x4 O$ y& D9 s
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。, }* U2 w! ~% b
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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