# o4 ]4 B. S4 l5 f. R2 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
; G ~3 b7 _) G4 u- [蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量公仔箱論壇, h/ C. \/ Y0 ~' Y! X: M4 L
# f8 W; |1 ~ @' U0 nos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 _/ u2 S2 g8 `$ [! s: N
蝦醃料：
# v( A. v* V4 Tos.tvboxnow.com鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許os.tvboxnow.com& l3 D; a8 }3 h- J5 h5 g: l2 H
tvb now,tvbnow,bttvb* c5 Z# ^1 Y6 c Q; ]! D6 T" z X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U+ G i3 y( }: ~
做法：
$ p. [( |( U8 O1.各種蔬菜切塊備用。
2 s7 p; r% m$ `& c5 r, e! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X/ |( U( C- Z' s2 h: U! W
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
' `: o% E* y/ U# Y/ B) `% u3 [ d公仔箱論壇
0 l# X: C/ V$ s. p# Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
5 C+ |4 X! I9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g8 ~" O6 t+ f0 f) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
% w+ F: }# f" F2 w+ f* o8 Ios.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 U. {) Q2 d" e! D! B2 S
5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
& U$ S, O: R3 J! u% l$ ^公仔箱論壇
8 W- W; U7 Z" p* C) L1 I/ R+ B6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。, \$ t2 Q3 k/ x7 e6 c
|
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 