0 g* N2 Y& \' u8 n7 P6 T4 x, T
材料：
0 z9 ~9 @' X+ s2 s+ _. D# vtvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量公仔箱論壇8 ~! j, D) X8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 N# x1 b' z* t) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ A. r, c( y
蝦醃料：- i" M8 a+ i! _' P* o# N9 I8 T
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許, y1 O2 Y' Q8 m$ P! _( K1 `- Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 ?4 C$ a* N7 j& G W; r
# i6 }0 i. ?$ _0 v, H做法：2 n; z$ }1 w7 R& H! y5 c* c
1.各種蔬菜切塊備用。
; y- E5 O X" z) S
# F6 ^8 @3 c( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。公仔箱論壇) t- T9 q4 u4 S% c! k
os.tvboxnow.com, \0 y2 _, w( C/ i5 N% o7 B |7 d
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。os.tvboxnow.com2 e7 m8 X' |& y. f6 s
# }& b K0 {! R公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
2 F3 z2 C' X$ E( o: I$ |os.tvboxnow.com
. j% ~$ H0 n- c/ K8 r3 S2 ztvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。os.tvboxnow.com! `$ H/ G* r- ~! W
os.tvboxnow.com5 W4 {, m* ?+ f& i5 c' D* y
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
! l; t j u9 }4 C# J! V# W |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 