* b' ]$ v+ S2 ]- k) M材料：
; C( M+ |5 V* A免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯# R0 h# B2 `$ y7 s$ F( j/ @; D
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調味：
" d& B8 n c" i% m5 {2 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許
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. k C3 d: }3 `+ o" Y$ M& j+ }- f/ ^os.tvboxnow.com做法:1 d% S; H+ ? f) x5 g
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。os.tvboxnow.com4 }+ v, {$ p% y' _" R
# M8 J) d; }0 g5 ftvb now,tvbnow,bttvb2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。) g' C% C P" d6 J- b
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。
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& i" U& s$ u8 A7 n0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。
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1 b( f8 U8 U5 e$ C" b+ ^5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。公仔箱論壇/ X a( H% g2 L, _# H
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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