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[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

材料:
! ?4 `# g$ R0 T' S馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
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做法:
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8 Q9 Q3 p, F! @& E1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。
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2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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, s1 d; o: v. f" W( u) q% ^os.tvboxnow.com3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ F, W8 |' y+ y

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注意事項:
) Q( O* Z( O; |7 S! W公仔箱論壇要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。
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