[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
0 d0 {: s) {, |6 I公仔箱論壇馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h# B/ \. s2 \+ f7 ?
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1 J3 ~$ B; P# C  t& u. jos.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇+ D' N9 l) P# a7 v. N" Y5 C- s
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1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。公仔箱論壇7 e6 Z; o1 ], Y9 X9 |1 B

6 f' Q, p7 ]" F, U1 q( itvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb' X8 A. O6 Y  B* Q

  [6 G: |1 c9 R8 b! ^- r$ |tvb now,tvbnow,bttvb3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。os.tvboxnow.com$ z; _/ I0 r$ Q6 Y* y+ o( m8 u- P
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( r& g& D, G2 D注意事項：公仔箱論壇" l6 i3 P, f3 a
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。