/ A* B, b1 `; _公仔箱論壇材料：(4人分量)公仔箱論壇! N% Q2 H9 ]/ N+ a$ V) a
乾麵條.....300克
8 y: s. X$ ?4 D8 R" O1 F冬菇.....6隻
7 c% n) q3 L( o$ L& Z甘筍.....80克
( n9 G# Z' B0 H瘦肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& L2 u, V) n! t1 A# P
雞蛋.....1隻7 h9 I3 {: i( ` t( R& T3 G/ X% o
酸子薑.....30克
. K1 Q& A3 O3 j- Xos.tvboxnow.com罐頭碎番茄肉.....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: V8 N. Q+ {* D& L1 ?0 h
蒜頭.....2瓣
* n1 q. m( Q) M$ W( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 L' j0 B4 a
5 K/ {$ e- ?# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉調味：
+ f0 h- \& Y* \5 y$ _. u$ k w生抽.....1茶匙
$ d$ n# r8 I) C1 l公仔箱論壇糖.....1茶匙
. J) Q% n' _6 `( j9 m! e( dos.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇# M9 r' O- V5 T+ ^+ i$ e
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" c: n/ x' J, |$ Q6 p+ s0 ], I煮茄汁料：
8 ~8 h" L. ^0 p, ]os.tvboxnow.com生抽.....2茶匙; j& ]; g+ f9 F+ Z# f
糖.....1湯匙
; T; M) x% G9 S) ^/ B2 m9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許) |/ r7 ]6 ~$ J* ~3 m
水.....250毫升
- [* z5 p) M( D4 G+ r+ Y% C8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ R! Q) l& `6 I# G" Z* v8 ?1 Xos.tvboxnow.com做法：
4 E1 e+ W$ V8 n2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
7 O1 x2 j1 D2 z/ I9 f6 b" w0 s1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ] c5 m6 _ z- y6 btvb now,tvbnow,bttvb2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。公仔箱論壇' [ [, E% {( k& f J
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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