[中式食譜] 南瓜番茄紅豆瘦肉湯

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平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U3 s6 {- \( @2 h
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~% g3 W3 O2 v' k8 p* y- g
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~
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3 c3 f, o# V! \3 h5 d  g/ w紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~( a" I6 l5 I7 U" p% f
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6 e, n/ Z) ]! Y* vtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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: u- I3 D& J% R! V) e煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 Q6 @: E* E9 V
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7 e! ]- L! O8 C公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~6 s9 r0 s/ I( R! B5 u6 S
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~6 p3 S2 V: R0 a$ {3 q) G! v* D
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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