平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~& o0 ?7 t6 D, L, b! ?
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w4 A! a Z4 d# c0 ^; U
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4 p1 q- O1 h3 b/ ~公仔箱論壇番茄洗淨後切件~os.tvboxnow.com Y- ], u8 d7 U+ {- h2 M& Z! h
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; d1 B1 p2 ^0 A; F, J% o3 ttvb now,tvbnow,bttvb紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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* a6 L6 w: u N4 w# `- O HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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+ v% \: ^! M' R) X公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~os.tvboxnow.com3 T1 _; G) Z/ d3 Z
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# ?' b. C3 x. Y6 @- Eos.tvboxnow.com待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb0 S" y. o, O z+ s
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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