明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。os.tvboxnow.com$ D: R0 U8 k' G+ v! [
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~tvb now,tvbnow,bttvb8 ]& M8 P. v3 U4 M; I
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其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！+ j4 W8 d3 Y$ E: n, S" ?
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只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~/ J# M, A, q1 f: c" w
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將所有藥材浸洗備用~tvb now,tvbnow,bttvb) Y( z5 {+ u- J" ]' p8 e- M
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1 m4 w' Q' y: {於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~
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6 H( t0 `1 H& v) pos.tvboxnow.com待水滾後，用慢火煲約30分鐘~公仔箱論壇3 c3 C5 R& d1 f. H, {) T
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最後加入片糖再煲多15分鐘~
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' `3 ?+ ~0 C& D9 ~2 u( k大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~
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A! |$ ?% u( K" R& F2 H依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！
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溫馨提示： k" n9 B; F3 ^3 G# K
藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-3 01:15 PM
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