材料：tvb now,tvbnow,bttvb T/ _$ X& T& Z
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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9 {9 R. z. A9 e7 H. N* T調味料：
$ U. \( e7 N2 U# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
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做法：
- ? Q5 n5 _/ E) A1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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3.青豆用水煮滾即可取出tvb now,tvbnow,bttvb- X2 M, E2 k& v7 V; Z
$ D) S& T3 N5 ^9 e公仔箱論壇3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F4 { E. ]) u4 _. p a3 _
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4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋2 @0 l" J/ I: ^" M
& i9 m, y5 S) p; m6 t: N s( Otvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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