夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
! t# {7 ]( |1 o5 A9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: g. a, A* F$ G* \" i( ?
/ b7 n% ^6 E' G# u5 s2 j9 J% Eos.tvboxnow.com中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
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; A- `# i( ^" @8 ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
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6 u* x: C: q+ m/ T% Q) jtvb now,tvbnow,bttvb運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 5 S4 e4 W4 U* s4 q( t
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時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
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* q1 P$ R! Q% J+ k# @+ t0 u( Los.tvboxnow.com盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 _1 ^6 n$ s' t$ j
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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