[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     % c  {* Y0 R4 n$ T! \+ [
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
) U% j6 u$ ?! R2 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. K' n& F  q- X8 a

2 t+ C2 ]# K/ S. l1 rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
  S0 f! d6 y" J6 {( Y( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。- @! h5 F3 x4 @% }' `; p
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% g  b2 ^6 ?, h5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：     6 W2 M, _5 r5 \7 B* j3 ?% ?
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。