[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb- E7 @0 V. W! A/ I
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 x% K- @; G, B& O5 n( C2 t) D
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" Q& P  E! N5 t; r. m9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
+ f6 z2 t# s* {! bos.tvboxnow.com栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 }2 @" G3 V' r9 h2 Q: f1 Y" u
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功效：     
9 P* i0 F; w$ y, q4 N! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。