[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇* o) x! [7 j9 h- u3 c
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。os.tvboxnow.com1 d* `0 u$ j1 i+ ^; U
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  p) U( k. ^- N, \) n$ W公仔箱論壇做法：      
; o8 k7 W: H1 Z- H) b6 H蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。, Y  k, q- z! [* @& j4 P

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( S* |9 V: {1 k& x; V7 g) p公仔箱論壇功效：      os.tvboxnow.com9 G/ {0 |; n; P5 \1 t$ G
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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