[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
- G1 K0 W8 u8 @4 \3 q8 Q公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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% T4 s5 t* E& |做法：      公仔箱論壇! r7 x. c; t  Q1 v; f
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。0 M4 R' w: y4 j7 S! i$ S& m) J9 T

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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb* b0 M/ R& v* K$ k

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