[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      & c  h6 m6 I. I, K. J( j: o# ~8 p# P0 l
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
$ G. i! T! H* b) L4 g適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。os.tvboxnow.com! J9 C& f. G+ C' Q( E0 v: y

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