[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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' u. N8 K& z: w1 y2 L. C材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q5 {. O( ]9 ~# K/ J/ O* }, x$ f3 J
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。os.tvboxnow.com7 ^4 ~4 f7 L& g+ e) ]/ U1 e) l

; k- a0 r2 ~1 J+ ^( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 G! w# O6 Z/ s) x4 C& @, H
做法：      6 t4 U% j. b6 g& j) b5 L9 C0 o
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 p7 q( M- h4 i0 f- i功效：      
, g& S3 h* L. H* c適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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