[藥膳] 木瓜薏米玉竹湯

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3 i" e; h* A( I& Otvb now,tvbnow,bttvb材料：      
/ l2 Z. O/ k9 l木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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1 P: S3 G! ^" w- ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
: P8 T: v/ }8 T+ U3 G+ `* wos.tvboxnow.com木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 w& f( I% h# q7 |- y8 h

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木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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