[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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1 {0 F. I/ D7 r5 o8 I" R& h. r7 V材料：      0 V6 k4 T  j7 b) V
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。
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做法：      
& k" [# M/ ]) S% a公仔箱論壇蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 F3 k) O# f5 O! @( ^  Y7 }

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( H' [7 h9 T' A* ?  E" Q+ Z& Q/ x公仔箱論壇滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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