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材料：
/ }# q" P! T/ Y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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6 T) G" U6 @5 u' Y( T# K0 U% d( Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
! O s, l+ D V) e5 D4 s2 wtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： os.tvboxnow.com- V. c. i4 z a5 P, R
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。" i+ M: j j7 q8 U% u
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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