[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      ( P  Z) u7 P2 {% Z9 ^; h
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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! f# P3 ]- u6 h公仔箱論壇
6 f" x$ E4 i+ F# O3 O' D* ~! Q, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      tvb now,tvbnow,bttvb; d8 x+ m# Y4 X
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com+ U* G8 r9 Z8 S" X# |
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3 B5 \! U8 @  I$ \公仔箱論壇功效：      
4 g7 k1 Y4 Y8 u; u6 \南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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