[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

os.tvboxnow.com  T9 M0 ^8 Y: ]( Y; e! S' s5 A
材料：      
' s; ]3 Q0 ?! k7 S( h南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。os.tvboxnow.com- T3 E6 p; j( ^9 M
; k8 ?& x+ f  Q0 B: p+ H

5 t5 Y8 b; R+ Z6 ]0 ios.tvboxnow.com做法：      os.tvboxnow.com" o3 I7 i1 `% L7 ~4 |! [
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, P: k, D; ?+ S! x4 R+ s8 i' p
公仔箱論壇+ P$ g; k5 v4 L0 l# l

$ Y" n) C( q5 @/ C( i7 h0 Z5 Los.tvboxnow.com功效：      
* e, l! \) f- t+ ]/ C" s) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
- {. ^& {6 R0 o4 {( ^9 Y* D) W% ~3 e3 Q! c