0 h3 _& E6 d! k4 A2 W) d, x公仔箱論壇材料：
7 S8 G1 j; O- P南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：
$ ^, V9 S3 G$ vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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$ L3 H: f7 x3 G) s$ \9 v, _os.tvboxnow.com功效：
$ w; n8 O9 C0 e南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D+ M( \( }( S' d% g* M0 {
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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