[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb, K- i) `$ K) E
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb# s  i' d" d$ ?6 X% N9 q

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補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。tvb now,tvbnow,bttvb9 \  x( m: Y! Z$ n. ]

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