[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
; W! }5 @6 s! C  u5 m! @2 r雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。2 J$ h4 l( H, p9 N* l+ L

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做法：      
2 x. Q% S1 ]. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。$ c5 i9 `$ h6 R8 S6 j5 t% W. O
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功效：      os.tvboxnow.com. g0 R1 Z) V$ w4 \9 y6 B8 U: e$ Z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。os.tvboxnow.com; Q1 q( P4 [9 B1 l, z/ t8 X

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