[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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  Z& X, U) i0 O1 @+ [5 }! J公仔箱論壇材料：      4 Y. [) X) X1 D2 G$ i; K4 |
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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1 S# @% R$ A" w3 u; V$ E/ c& Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：      
) s" t) I! u- w: Z0 e2 t雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      
+ \' k# j- O7 P/ N公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb" A- r, w+ l5 `, m6 B* ?% ~: \

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