[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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7 b; S5 Y8 U8 @# O+ Z& N& htvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb9 k1 b( @& S' x% z3 P! Z
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇8 o& B( A2 R, T4 h% p" i

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6 ~! O5 Q$ h& L7 k" {做法：      
4 Q/ M! \5 {& ~% b5 I8 ^6 U' ^8 L雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j/ T4 ?3 r. s2 [. L
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3 b% ]7 ]' x: r功效：      公仔箱論壇! n$ N; k% S+ d6 o0 ^+ r
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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