[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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7 h+ }2 r. k; q材料：      os.tvboxnow.com- n7 l9 ^& D" `. W
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。$ s6 E6 f/ [% E3 q, X8 U

" y" y4 m( w# Q4 U1 P6 k1 d' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ L( v% p2 {
做法：      
6 Y3 A& E, [6 |$ f/ Oos.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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; |) D' C+ M/ u: H/ _tvb now,tvbnow,bttvb功效：      
* ~: _4 p, C. Z; W5 h# {袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
4 R( j' o9 A, b/ Z7 y  _2 Z+ vos.tvboxnow.com公仔箱論壇% q" a' z& l8 ?) ?4 t