[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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! r8 F& {- Y* j3 {. U# Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
9 Q( X, m' E7 H* A8 a1 A2 K) N+ H$ Q. H雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。& z0 G9 U2 _4 }1 n- a' S

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. Y2 |& J0 n- }7 V  ^: L' ]os.tvboxnow.com做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |$ ?' g" C5 z0 O, X' l, }% ^% Y
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇- C4 d! @8 K7 L' L
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" V+ {  M' u/ @3 `; U1 y- D公仔箱論壇功效：      
9 d2 m# F+ w! R7 H  P. htvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。* l. l3 e: o) d8 y& I1 ^# i8 R8 Y

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