[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
( F. X  y' M: D% P雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb% Z0 |5 n# E; L2 t+ f

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做法：      
5 t7 w- ]2 e$ Z雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。/ J8 S& k' s' H7 a

! Y6 C+ h$ U1 C$ M3 P+ q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 d5 K% B7 j
功效：      
/ @+ ?- J, \- x" C5 `8 h. |tvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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