[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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/ ?# K8 L7 h; p, zos.tvboxnow.com材料：      
" @9 `8 G3 k' ~, O' a雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇) L, _/ L! @3 E8 {" u* J( y

( @# n: g! @  W+ o# x0 [" J4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 j0 l) p6 l8 }
做法：      
- u# C+ a: \. y! L0 u, h9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      0 J  l8 J2 ?( B2 O
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。4 g4 b" u; {4 R+ q$ k7 I- q, g
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