[藥膳] 紅黑綠健康湯

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紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇  o& ^$ n  W' k  ^* j, U8 ], I
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3 b1 s! Q- ^+ W: ]2 f/ L6 g+ D公仔箱論壇做法：      4 K8 u" H* R% c  n, ^/ \
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      
% c4 ~' [6 V3 ^$ W& [os.tvboxnow.com補血強身，四季豆能強肝並易吸收。