[藥膳] 紅黑綠健康湯

nt1972

7 Z/ a& J- \4 F& R公仔箱論壇材料：     
& t( H; c- e$ [8 m) W公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~5 ]! L) k4 j5 T
5 k( T' D3 n+ K: U5 ~# K: Y3 G! |$ ~& d

$ [$ A/ S" P2 d: Z0 Y* \# e4 s公仔箱論壇做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# ]  q: b, W( Y* E
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。% M7 G( B8 a5 e$ b
公仔箱論壇' u$ J' k1 y- F$ J' D
2 H, s0 K& B4 J8 f9 e
功效：      
7 \$ v6 h: f) T3 _. r  E. {9 w補血強身，四季豆能強肝並易吸收。