[藥膳] 紅黑綠健康湯

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4 Y; A. n' h# Z! L材料：     os.tvboxnow.com" q8 \# P8 b6 y
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。os.tvboxnow.com- `+ P/ Y  D2 g* n/ s, c
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/ r9 v+ M' S, Y, w做法：      
5 ?' C# _+ S$ v. v, Y8 P紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ~( D1 l9 v* A9 K6 \+ j+ S

" y& g/ f3 S1 [2 B& q$ h: G/ {" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ N  X  D4 L# T
功效：      
. f1 [1 x& C7 r' ?os.tvboxnow.com補血強身，四季豆能強肝並易吸收。