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* m: U R( \% x: A: d原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！. u' C4 V% o1 Q2 o7 q9 h0 b
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。公仔箱論壇" e1 d% u3 K* H
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5款助長衰老的常見食品如下：tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ s, [2 F* F+ E6 J% \6 z( f
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇 X# D) i7 B8 z1 N& a; s; k
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
2 J3 q2 Z% J% O: l2 Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h0 D2 R3 q, X5 n/ d! n, X9 r
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K' ~0 F5 b5 K0 G3 c& r$ ?- U) ?- z$ }
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。tvb now,tvbnow,bttvb, `& ?. u: c% B3 X3 l. J7 T
; |3 J, ^6 ^1 e公仔箱論壇五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb m8 V- _* k: j* S& ] I, X
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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