[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: R' r# ?2 m5 P+ Q$ e/ y
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。os.tvboxnow.com. J, Z/ `7 h6 e8 @  T

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3 y0 W7 V2 w: o7 h做法：      
* }) S2 V& K; U! L% v4 c: [5 q公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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- H* f9 u& Z) w4 Y5 B- C( `os.tvboxnow.com公仔箱論壇' c  y7 h- u2 V3 L9 _; M
功效：      os.tvboxnow.com& f8 B8 Q; Z7 e# J' w
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。