[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      os.tvboxnow.com0 R+ ^8 U3 [5 y
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a4 ~8 r+ e, H. R- G& {  S
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) T- a- T" g2 y/ {做法：      
9 S4 R2 i, |: g& S( M: I) F) W$ g& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇1 A; M* N8 ^& ~1 F! x5 x9 p  Q
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功效：      公仔箱論壇/ h! _: l. X9 v, r8 J" d( E  E
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。