[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
! Y5 w" P! I4 C8 C9 I公仔箱論壇蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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! N3 V% i1 O5 E3 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: U9 ]) b8 A
做法：      
" Y; T2 Y. G+ A2 I0 W+ |, J& {蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
; Z& u% X& `( Q# @補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。