[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
8 a( h  f" d; |+ K7 T9 x8 c9 O" n2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。2 ]$ Z8 _3 u/ ~8 y/ {

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) ?6 x& ]! G0 v公仔箱論壇做法：      
$ }& {5 g1 F9 @: r5 Y+ W. S. N3 m蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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3 |$ a# d$ n6 Q; I# D1 c! ]功效：      2 Q% @$ u. r6 Z; Z
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。