返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 子薑燜肉骨

os.tvboxnow.com6 V; O7 M7 A& f
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb' k  w2 C! \5 H6 Q- ^2 ^
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
5 n; N+ C+ n0 [$ f6 @" q4 m6 K
( [& R: ]# H8 P# ^公仔箱論壇
; {- q4 j8 u9 ]9 |4 ~. h  r2 ^' e8 etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb  V4 H( h1 E' X# ]( h7 _
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 公仔箱論壇7 X/ T/ X4 ]# w+ {, h9 _* O

" m( A8 ?' V: C4 ]% G* L$ Qos.tvboxnow.com
: b2 W" g3 V, p4 d" `; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: os.tvboxnow.com  F5 U2 }7 A% [' f
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
+ e- V% i- S- \$ E6 p5 bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. w8 K1 W% I, ]/ P* x, v
tvb now,tvbnow,bttvb' E! f- E# C  o+ K9 I
做法:     
( w7 i0 q0 k. _# l2 k! m* I1.腩排與醃料拌勻。
" a+ R0 m7 m/ _$ }9 W) v1 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: M+ W% e% }. c
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。4 r/ R3 N, w' ]# Z
os.tvboxnow.com1 m8 e7 }2 L1 B' a, M& B
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
% E7 i9 [7 A0 a' |6 `2 u' h/ |7 Rtvb now,tvbnow,bttvb4 s8 [" {" S3 n# m; v, Y
4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
返回列表