材料: & t- z% |, b8 ~) [4 C7 L. B+ D
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
8 g- s6 s& ^* B% i" E1 I
4 I) ~) h7 p3 e3 W* Z$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! Q% u( {. M3 T9 E
調味汁料: 公仔箱論壇. y% R* }' L6 {2 S5 X. X3 K
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
0 U* [* L5 m, Rtvb now,tvbnow,bttvb0 Z! d$ v/ k6 V0 ?3 z8 b& e
2 C- {% }8 t4 t1 s Zos.tvboxnow.com做法: 1 N7 w T8 M$ W* \2 q; d
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇( _$ k, Z2 w- l, o0 I& Z% m Y& Z
2 f) J- W* N7 x1 [, f; g( M) s
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 b6 G4 t/ Y6 T: l ?
- F8 J$ z' o- u T+ `( v2 J% d9 ~3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇9 ^3 y9 \6 O, L& t, ]+ G& M
公仔箱論壇) S+ }% A- Q& f) ~
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |