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材料： ' v- t0 T8 @* n, Q. s$ c
黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法：
- t" l2 I/ N$ }黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇4 U) G5 y( D. A1 Z0 z
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腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。公仔箱論壇- N6 B% w5 w2 o7 u
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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