[美洲] 家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D- ， 描述： 加拿大新聞

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家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D-tvb now,tvbnow,bttvb0 C" s. M+ W) D( x3 A) W
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本國兒童健康關注機構ParticipACTIOM昨日發表年度《兒童及青少年體能活動成績表》（Physical Activity for Children and Youth Report Card），指出加國兒童及青少年的整體運動量只獲D-分數。該組織更質疑，家長及學校過份緊張，限制了兒童戶外活動的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( q  A# \  k& }0 G' S0 N1 _

) B, Z! X5 k* M4 }& \0 }1 U該份年度成績表，以《將孩子留在室內是最大的危機》（The Biggest Risk is Keeping Kids Indoors）為題，直接指出加國兒童運動量不足的原因之一。
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在校園禁止玩球、市府附例禁玩平底木板雪橇、父母過分保護和緊張的世代下，很多兒童都被留在室內以確保安全，喪失了在戶外自由自在地跑跑跳跳的機會。
/ E' B& K8 i9 S& E* i2 u1 h- x6 C; J公仔箱論壇ParticipACTION首席科學官特倫布萊醫生（Dr. Mark Tremblay）表示，民眾在短期安全及長期健康兩方面失去了平衡，冒險（risk）不等於追求危險（danger），讓孩子自由地對周遭環境進行評估及作出決定，將有助他們建立自信，也可培訓技能，學習解決問題，了解各樣限制，增強適應力。
* f) E) m+ e6 e$ o% v/ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 p* d: v4 D7 Y0 l9 b& T7 ~: C5 |
家長可讓孩子「受傷」中成長
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報告提出其中一點，很多父母小時候都會進行刺激活動，像跳高爬低、在樹林裏遊玩、快速地移動等等，到現在卻被視為危險動作。報告並不否認，任何運動都有受傷的可能，兒童在運動中受傷也是常見，但絕大部分傷勢都很輕微，只要不是過分危險，家長不妨讓孩子「間中」受一下擦損膝蓋，或撞撞手肘等無傷大雅的傷。0 u: N! t- @0 P5 G

9 a. A5 f" }/ I: X$ F" nos.tvboxnow.comParticipACTION總裁安達妮斯（Elio Antunes）指出，絕對不贊成將兒童置於危險情況，但現今社會對此似乎走向極端。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 w4 c# ^/ z: r3 D+ M( ?
不論是害怕孩子獨自外出遊玩，還是擔心孩子擦損受傷，成年人已慣常將兒童留在室內嚴密監管，但留在室內除了活動量降低，也會出現更多久坐機會。
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學校宜鼓勵學生多走出戶外
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0 Y8 K8 K" `" }) t% d# Q* wtvb now,tvbnow,bttvb她續說，除了家長，學校也要肩負相關責任。很多學校禁止學生在小息時玩皮球，也不准在校內奔跑，事實上，學校應鼓勵學生走出室外活動，而非諸多限制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 _+ ]- l9 [% ^4 U- V9 P2 E7 O
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根據報告顯示，3至4歲的加國兒童中，有7成達到幼兒期的運動標準，即每天進行180分鐘任何形式的運動。然而，5至11歲的兒童，運動量達標的比率便急降至只有7%，12至17歲的青少年更只有5%達到標準，即每天有60分鐘的中度至激烈的運動量。中度活動包括快步行、滑板和騎單車等，激烈運動則是跑步、籃球或足球等。
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& C- x7 o7 Y$ ^- Z報告建議，要全面提升兒童及青少年的每日活動量，應鼓勵混合各種可以活動機會，例如參與運動組織、活躍的戶外活動及減少使用交通工具。

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教委指學校配套不足 學生在操場行行企企, `: C" a2 Y5 d9 H

) G& y2 Q$ ]  [& |" u; ^公仔箱論壇約克區教育委員陳煥玲指出，很多學校沒有刻意推動學生多進行運動或戶外活動，加上硬件配套不足，即使戶外小息時間，學生也只能在操場上「行行企企」。
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陳煥玲認為，加國兒童運動量不足是長久積累的問題，一來兒童的自發性不足，多數要靠家長來推動，二來大部分學校沒有刻意鼓勵學生多作戶外活動。不過，教育局近幾年已非常關注學童的精神健康及身體健康，積極推動相關政策，並要求學校每天最少要讓學生有20分鐘活動時間。
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她續說，教育局應該在中學推行全年制的體育計劃，因為目前的制度中，中學4年課程內只需完成一個與體育相關的學分，其他參與的體育活動都是靠學生的自發性，推動力不足也影響參與性。4 D' s6 P7 P- Q+ L, s7 t) K0 u% l  a( O
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陳煥玲又指出，有些小學會將高年級與低年級的小息時間分開，以騰出更多空間讓學生活動，但奈何校內運動設施不足，導致學生在小息時也只能在操場上無所事事，活動量非常有限。
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「省府與其花精神推行性教育，倒不如將心思和資源放在如何增加學生運動量方面，來得更實際，亦對學生健康更有裨益。」