本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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材料:
; O7 f5 }6 H6 @. u! F% S0 U+ k8 qos.tvboxnow.com調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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調味芡汁:
' [1 h4 M1 q6 k7 P, y, M' R清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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/ ]$ {2 A! y+ a* H8 L做法:
( p& C1 T1 F O1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。# M8 g7 t$ k3 } ], \- [
7 i8 h$ V: d! K% c( b公仔箱論壇2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
: F) j9 L# v5 t3 A7 j$ D公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 A1 z: T5 l( j* _$ [" x4 D
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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: e7 P/ r% G0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N2 |9 W. }3 C6 S/ g( c. `; [+ u
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