[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J9 n- B4 }4 o6 W. \
茄汁焗豆.....1小罐tvb now,tvbnow,bttvb1 |& {4 G3 N: q" M8 B, n4 I
雜菜豆.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb* \7 ]- U7 V! p) }
豬肉粒.....80克公仔箱論壇( z/ z8 F* }( D
低脂芝士.....1片; v, J1 o! I3 t( j4 ]  C) P
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇/ v; q0 I: c0 \- c3 g
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豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E. M5 |% X7 v9 \& Z% @, D+ H
豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇, P5 H7 b* r2 S" s& }$ p$ e
胡椒粉.....少許公仔箱論壇0 s4 B6 G1 ~0 f7 s, m

% G: v5 l" m2 I) \- e* {+ }; ]  o$ ktvb now,tvbnow,bttvb製法
" P3 r$ c8 k* B: r& j( \2 }公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。- G1 L( a5 _6 `, Z8 x: l
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! D3 E( d" I2 H: N9 _$ v

' p1 g+ N! U% p0 U3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。os.tvboxnow.com! P' e. C+ a* R

( P! L/ a! ]) ]- }6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 R& g9 q; ^/ n
小貼士：
3 U. G/ D! d. g0 Ptvb now,tvbnow,bttvb芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。