[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料公仔箱論壇; C7 D) m7 X, n0 p
茄汁焗豆.....1小罐
# z: j9 M, r* V, d, w" w雜菜豆.....1/2碗
: C+ k; m6 L3 u  p! x! y2 Q- z豬肉粒.....80克tvb now,tvbnow,bttvb# X6 ~6 V# C4 _; b
低脂芝士.....1片
5 Q+ b! X6 {9 A- |: c糙米飯及油.....各適量os.tvboxnow.com/ g9 u% W( }; D% U/ R

4 @2 A6 ~. c* ]7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
4 m0 A+ @6 Q6 ]" i6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙: X) c  I$ |: M* L& Y( |
胡椒粉.....少許- K/ H& L4 F# z5 F) Y

) K$ r+ O6 S2 M' @' y# N製法
# k9 J% ?! w. O' U公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。
& T  o: e" g  {) G公仔箱論壇
. c) f3 y( y& X7 C2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?+ [. }1 g8 Y! D* _

4 N) s, P2 h8 y& G7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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& ?, f. I7 \3 R: M$ o! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：$ L& B$ T1 N$ k$ h5 R
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。