[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
( H5 I4 r/ l  j, V' ^" O: m, l茄汁焗豆.....1小罐
2 T( L. ~3 T+ X雜菜豆.....1/2碗, O$ l( K9 K8 d) K# o& w8 g- p( `
豬肉粒.....80克os.tvboxnow.com- O' a+ G/ U) B( v0 h6 I
低脂芝士.....1片
/ U& H# x. U" [( z公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量os.tvboxnow.com) H/ u( |5 x6 k# r
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豬肉醃料
5 s# y3 k, h5 H6 h; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1/2茶匙/ u& M% ?2 i* `& V
胡椒粉.....少許
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製法公仔箱論壇$ L( _! \$ r# q# P
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb" |4 n# ?& e, Y$ X4 @* ~& C

" ?: t0 I1 I+ B1 p2 @: c6 n  I3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。& G1 @& X; n' L/ a5 X) q" {. ~

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小貼士：
5 [, @! I4 G8 o* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。