[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
2 T4 P0 K9 t2 e! o' N: W$ T茄汁焗豆.....1小罐5 d% K! n* L1 z& Y* A; q
雜菜豆.....1/2碗
( Y8 \/ x! g8 d! n1 `; D$ G( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克
* }! a& Q8 @- H* D: Z- U/ u低脂芝士.....1片
, W7 j0 F9 D+ ~/ }( H2 m! ^0 E1 \tvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量
7 @: t1 N9 k5 R' O- Q0 t/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% b8 U' _1 @: Y- I4 o8 {! w# F
豬肉醃料
9 l( {& L* t$ V8 a8 E# oos.tvboxnow.com豉油.....1/2茶匙
; Q% |) s# @0 P% [胡椒粉.....少許公仔箱論壇* p- \8 @2 M: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c8 D; z, ]% o, P
製法
5 @- o2 h6 B- i; P% ^1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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# @: F0 Y" W8 u; v公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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+ {9 p* J  }) P7 u) o3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。os.tvboxnow.com- E; Y1 C8 S2 A5 H5 J

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小貼士：+ a  r! `. M% B# @' c( a9 v
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。