[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
" o, A/ C& e+ t- E! h0 ]茄汁焗豆.....1小罐os.tvboxnow.com  `& n9 C# E2 V: W
雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇; h& J! h1 p- r; j3 @2 m
豬肉粒.....80克os.tvboxnow.com9 {) ~0 D) H" @- H# x+ ?
低脂芝士.....1片
4 S# _9 w+ s+ ~( }; t; p, ~& Wos.tvboxnow.com糙米飯及油.....各適量
' i- d; p; V  t- {$ a公仔箱論壇
" ~. N& d3 Y) |6 stvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料
& V3 a7 _' h  A4 S  N1 H0 E豉油.....1/2茶匙
" x0 i" R$ O$ n: @. H% E3 O2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com" c; P. z3 P# n# x6 S3 b

+ E+ x0 i3 p' L" \1 t( s* `$ q9 r公仔箱論壇製法# f6 A- X6 j# @2 }# {6 o
1. 用醃料醃豬肉粒一會。os.tvboxnow.com5 V( {. s/ z1 B
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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7 M- ~  |5 d# Q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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/ R& H3 j0 l: Z" m4 vtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
' v1 c8 n0 h: `. {6 V芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。