牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式公仔箱論壇 X0 o$ {/ _% k6 D9 N
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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; V- B5 i1 L* v# H! J) O 2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb# {# N/ Y; e$ u: y2 \1 b& Y
& F% {$ i% Z9 D" S3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。. H" D6 A) Z2 z/ d
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴公仔箱論壇5 U, l8 \* Z; V2 O* E' \
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。os.tvboxnow.com' e+ \* C% g9 C( I [
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功效：疏风清热，解痉止痛。( C e# T2 X, V% @; [9 N) L
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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$ Y8 H( p- }7 } 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j* _: M3 p" N. C
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6. 指掐少海穴os.tvboxnow.com; v( D: g9 o. {
. S. _. w: D: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。3 M- _# V" k* j* r1 A
4 p" `2 {% D+ _6 _8 Q6 Gos.tvboxnow.com 功效：祛风散寒，通络止痛。
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7 Z" u6 j i9 P% z+ v 7. 按揉阳溪穴
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7 c, r$ G% M4 u( f6 N, O0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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/ g2 m3 B) j z5 M- Z0 h8 a- Yos.tvboxnow.com 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项公仔箱論壇+ L" T4 V. F* R% \& ~
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇9 c* H% z* {4 Q' a" |5 |
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。7 I# {- O) v: W3 C; [/ Z
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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7 E! F0 k9 n* a0 f5 k& R (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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