牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇4 G& k& g2 j- H0 D. L5 ?; t
: G; c6 I9 d8 n% F7 F* D: i) Ztvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! g7 I( j' I1 v% y
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。os.tvboxnow.com* p: W C7 U5 g2 o- U4 r
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2. 指掐合谷穴
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4 i7 N$ X! k; A2 Q3 y) |- ptvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 A1 i5 A+ k1 m7 g7 C' R
3 m, e. O$ B7 t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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: u% m; J0 P$ n& g; yos.tvboxnow.com 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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) Q' o: O k! M$ U( B9 cos.tvboxnow.com 功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 A, R6 X% n$ Q w* T V. g6 _6 |/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ s* t) c, |/ Q( G
4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S- ~* p8 C& K) j& `
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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6 e2 M7 J4 t6 j' v 5. 按揉风池穴公仔箱論壇% C$ U* y2 O$ o7 r4 g
% l) ^* p. O, Q7 i+ Stvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( g& j* B5 }2 `! Z' A
- n& n4 z% F+ v+ L* W! n公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。% \: a I5 E% Y2 m$ S
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6. 指掐少海穴/ v) \- d! }; b
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。os.tvboxnow.com$ b8 Q- g$ k1 w6 N% o" S* c" H
) ~4 i; v; V6 k7 K/ n+ {3 Mos.tvboxnow.com 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb- o% X3 q% R9 T0 R% o
( A) j. E. g8 X% z- U5 ]) g c 7. 按揉阳溪穴
/ C6 u6 P. @ r7 u- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U; r, R3 ?+ ~3 M% h 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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8 a) ~! D$ F6 i0 Q& U8 z 功效：通腑泻热，清热止痛。
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/ R$ e5 K7 G/ }9 Q# e4 ]0 I 推拿按摩的注意事项! z4 [( y3 K5 t. A% U' x2 d
O8 [4 r J9 [4 G7 F, T2 Z- } (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。7 U& D6 E8 z+ R1 x
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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. X8 l1 V1 q: ]* v$ v- F+ M (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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