牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb6 z; ?- Z; p- t: q, [/ n- D1 W
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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" j% I* e# n% w$ S/ C" g2 J/ g公仔箱論壇 2. 指掐合谷穴; s" M6 Q' I1 d0 H6 N
& W: \- i e" _% g a1 Btvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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; z7 W7 C& Y! _4 s* R; j9 _ 3. 按揉下关穴公仔箱論壇1 B0 [0 K2 k4 u7 ?/ _0 F0 p
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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& A) s$ i# u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风清热，解痉止痛。 J# Y2 C% ?% C2 D g
, U/ S, z( L; W" w k `$ ^+ i7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 按压颊车穴
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7 S! \% b. h) y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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: p* |" y8 j7 \$ h 功效：解痉止痛，活血消肿。# J" j7 i% u$ ~4 e# J9 U
( W( C' _& @" x! Y* Aos.tvboxnow.com 5. 按揉风池穴/ C& D# Q/ Z4 g
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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/ _8 `3 ^& W1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。os.tvboxnow.com+ u+ a1 ~' w0 A
6 F2 u+ h1 O- T5 vos.tvboxnow.com 6. 指掐少海穴os.tvboxnow.com/ a% K; }/ |! |; z* t8 S3 |
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴# B' U9 I; u& y7 {) ~+ O
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. n4 T2 ?2 }0 W
* J& ]# T3 v, u5 c A$ N 功效：通腑泻热，清热止痛。
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4 `' j" j6 W. {, P9 K# T 推拿按摩的注意事项
# i/ w$ V' t- g: w4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ? B8 h& z' J0 p: H (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。7 O1 ]1 F; a. K/ f
" |9 X, S& r% } (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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( ^( y1 _# y# ^& O2 R( {3 aos.tvboxnow.com (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I$ l* [/ y2 j9 h5 {
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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