牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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% h6 b: B& m T w公仔箱論壇 1. 预备式2 ]; X" d4 d/ u: Q
) } [% @6 \( u; u& f公仔箱論壇 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇, P( P2 ^& O+ i+ r2 E) f
9 l0 l( }' k; C4 J' }* g+ p, ztvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
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! C' |' F2 h: b/ Aos.tvboxnow.com 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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9 K$ I. t- h2 T! I) {9 x6 y( b8 ?公仔箱論壇 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇# @. o7 y# s q, `+ D7 U/ E; @
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功效：疏风清热，解痉止痛。os.tvboxnow.com# s/ W% A/ e9 Z
& T$ R" _' U% Dtvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴os.tvboxnow.com U+ v% C1 q$ A* O& u% \
9 Q$ L+ h8 @1 S2 Y+ j" G 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。: p0 m; |: Y4 F( m* F( v& u
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功效：解痉止痛，活血消肿。: M5 ~8 ], ]* z
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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6 K3 n( Q$ H- L) z; I6 p! a9 P 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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5 E$ d) I+ K) E2 c" Los.tvboxnow.com 6. 指掐少海穴
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* y: I+ l4 V8 e4 |! k: \4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。os.tvboxnow.com: m7 S" _2 s3 _) E
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7. 按揉阳溪穴
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, G! Q0 ?/ P- x7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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: o7 v0 c( o, Rtvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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3 A1 O+ {; w) V! R) I$ d" _ (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。os.tvboxnow.com- e, T4 I: q. M, \/ A
! H( N5 g0 r: x5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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