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材料:
% N2 o$ X2 b4 `- c潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。: O, D/ Y7 j. u5 x' A( T
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$ {0 B* d% m/ q& ~8 n7 z8 F/ Gtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇& Q( u8 `7 o+ B
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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功效:
( |% n2 `& v% P3 s6 L* [潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |