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材料： tvb now,tvbnow,bttvb" ~4 K6 |. P% c- W/ M- J5 s& Z7 A( |0 g
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb# E" |6 H! Z3 f) ]& e
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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