" g; Z( @' F+ K) X, \6 V3 J% @4 t材料：
" [2 t) t( \( s9 i. C: C竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。os.tvboxnow.com4 |8 X& g2 ~7 }, E
* m. e7 b! f6 q& X" O) Z" G
" T* \: Z! x( W做法：
* C9 X- [ [9 E. y竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。6 o) F9 p5 Q4 r: B8 K. e
- B1 D; J4 D) b$ p) u" o公仔箱論壇os.tvboxnow.com& a0 V7 p' O% h8 j, \) c( c$ u
功效： os.tvboxnow.com! [* P, a* Q9 k/ F0 ]
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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) m O5 X5 {$ Y) ?- X4 @公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# k! ]- I* @5 r/ a& D& u
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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