[藥膳] 竹笙金針湯

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5 y1 Z$ ^& l4 ?) C" R2 m% ]$ p6 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：      
$ m4 G5 u) t: m3 h2 n  eos.tvboxnow.com竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。os.tvboxnow.com: |9 g5 v. |- C% ~+ K- ^- p

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竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：      
. t1 r" h: ~0 z$ B竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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