春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？& m7 e9 ~& L. A" X: H9 s
% O$ O3 L0 p; ?) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱蒜：
, r, f% Y& j$ ~; [2 Ftvb now,tvbnow,bttvb在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。
8 O* z; I8 n' Y0 l5 xtvb now,tvbnow,bttvb另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。os.tvboxnow.com( |; F: d# q' ` J1 ]9 `% }
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水：os.tvboxnow.com, o1 q: V G e, [' ?
水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
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+ A7 w3 Y `5 H) ~8 Q* M公仔箱論壇胡萝卜：
/ F$ t& f# x6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
5 V c/ Y- R% F: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! J4 H. U" @7 d( W
西兰花和卷心菜：3 ?' F9 }4 M/ N$ @! d* @
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。 a, g4 c, D6 |1 `% z1 b
: R; f; t A+ A$ n4 B$ X7 q, Etvb now,tvbnow,bttvb黄豆：
! X9 g0 `& m- z) H- J/ ]富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
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4 K& `* u: l$ {薏仁：
5 s% e8 c5 w8 \( d$ L. x: F$ m' a2 U这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
8 S/ ? U+ k @3 U- ~8 F, J. S+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q, C0 c) M" U& P" I% `; Z" btvb now,tvbnow,bttvb蘑菇：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T. b7 ^) o( |
包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。+ y' s4 m! R, n7 A& B/ U5 x* v
8 U) {! }5 x$ _/ D8 B6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓、葡萄、樱桃：公仔箱論壇* w' Y7 y1 x! g! {) k9 `
富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
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' q( [# [0 F& @/ a5 ]: ]" @os.tvboxnow.com茄子：
; f c' H! ^5 S3 B9 ^' ztvb now,tvbnow,bttvb性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。tvb now,tvbnow,bttvb. k: Q& M* z- g1 _7 L( G
! ], R1 N! ?9 ?2 P* z' E, [5 G芦笋(龙须菜)：
7 Y# k- Q% k. Q& ]具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。( w8 L: u( i- c# y- _
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玉米、荞麦、莜麦：
; ^. ], S$ H" Z6 z" S公仔箱論壇含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。 |
發表於 2015-6-3 12:34 PM
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