[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      公仔箱論壇3 J7 H5 a7 p8 L; t) j" M$ [
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      公仔箱論壇0 f# u+ s& E* U; h! `. v6 u
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。os.tvboxnow.com1 d: o9 |8 F/ W" R: _* l9 g

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功效：      
1 c- k2 U' p3 E! A+ Y清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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