[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

nt1972

% V$ U& f) l$ b" V! R  [) otvb now,tvbnow,bttvb材料：      7 n2 f& R  W* Z# i$ D5 b
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。5 `) b- L3 q# s6 b4 F) X
  {" D4 o0 d7 q6 d: t! [$ q

! `* O& g& S8 }( G公仔箱論壇做法：      
5 f8 W: ]9 I0 Dos.tvboxnow.com將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。公仔箱論壇/ D* c4 ^% w- A  @1 ~9 U% L/ L

& i9 U! W9 P1 c& v2 R4 f4 y: Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x9 i$ L5 w+ W# O
功效：      9 ?2 J( `0 v" i. Y& D& L
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
# B4 \8 N2 y! [os.tvboxnow.com
8 W2 f1 V& T  B: i  G7 qtvb now,tvbnow,bttvb