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材料：
. d0 W- a3 n6 N6 m& Los.tvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇4 ~& t( [! u u, D; _/ z
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做法：
: O9 E/ y! r" y% i C( X雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
, u1 T l; Y0 _# E4 Itvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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