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材料： 4 ?" L* l, x. T7 q" t( f" M+ k
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇( i7 M$ G8 T% ]* t' }1 ^% |3 {
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做法：
' l) R' T& z: V4 v( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) B* w! e+ \) N1 l; d" \, Q功效：
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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