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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
# D$ h: Y& R, ^$ ?6 ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇. n0 Z4 q9 x- {: `& Q; v- ^& o& q
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇1 x& p! S( ^- T' e+ `, m% Y
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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