[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
& p" u  S/ r0 p6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- J7 s" D; T" A( H. S- o6 u( |

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% E% v% r2 A& d) t; x) |( {# _做法：      
/ o5 z; T2 Z% k$ ^) k8 c4 ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 g' E, l& T, H$ X# B

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功效：      公仔箱論壇* }9 [2 q6 z6 O9 D2 a5 \
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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