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材料： 公仔箱論壇* h% x7 z; g( ^% E$ p/ M+ k) ^
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。8 @" R }1 M# P
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做法：
# U+ ?" \, ?( F' i馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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$ A6 P8 l5 F! r' ]; E; Tos.tvboxnow.com功效：
+ D+ c! l0 [0 W9 ?/ Mos.tvboxnow.com清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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